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学习好瑜珈要多久?资格证如何考取?

学习好瑜珈要多久?资格证如何考取?

有好多的朋友打电话咨询学习瑜伽要多久,如果相当瑜伽教练,资格证如何考取,下面瑜伽认证机构和大家详细的谈一下:

瑜伽认识
瑜伽”(英文:Yoga,印地语:योग)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽的学习时间
瑜 伽的基础体式有很多种,大约300个左右,再加上一些加强练习的变体等有几百万个,想全部学完基本上是不可能的,但是一般的练习比较推荐的的是去正规的瑜 伽会馆上会员课,大概半年左右每天认真练习时可以有很大进步的,自己就可以练习了。加之每个人的身体不一样,相同的学习时间达到的效果也会不一样。

关于瑜伽资格证书的考取

考瑜伽教练证,要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。


1)瑜伽培训学校的教练资格证要通过哪些考核才能领取
教练资格证分为初、中、高,每一级都要通过理论笔试和体位考核,对于不合格的学生,大部分学校准许免费重修一次,至于第二次、第三次等后面需要补交费用就可以继续留级。因此教练资格证考取只是时间上的长短问题了。


2)教练资格证是否等于执业证
虽然教练资格证有权威性区别,但是并非等于执业证,就像拿着大学文凭证书去求职,最后人家看地还是能力、品德、可塑性,瑜伽馆录取一个瑜伽教练,都会事先安排授课。

专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经验,系统的培训体系,完善的进修机制,能让每一位学员都获得最专业正 规的培训。通过对学员专业的瑜伽教学培训,为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程,提高与参加者的 沟通及教学技巧,从而为中国瑜伽行业各知名瑜伽所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才,以满足目前飞速发展 的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。 

临沂瑜伽  www.yataiyujia.com

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